Je nežna manualna tehnika, pri kateri terapevt z nežnim raztezanjem vezivnega tkiva v telo vnaša dražljaje. Telo se na dražljaje odzove in prične se vzpostavljati ravnovesje na mišičnem, živčnem, hormonskem, limfnem in energetskem sistemu.
Po terapiji pride vedno do pozitivnih telesnih in čustvenih reakcij (manjša napetost tkiv, občutek sproščenosti, boljše razpoloženje itd.), saj v telesu spodbudi številne procese samozdravljenja. Izkazala se je zelo učinkovita pri veliko zdravstvenih težav in stanj.
Terapija je tako nežna, da jo lahko varno uporabimo pri ljudeh vseh starosti – od novorojenčkov do starejših ljudi, od športnikov do nosečnic.
Bownova terapija najbolje deluje samostojno, lahko pa jo uspešno vključimo v obravnavo z drugimi oblikami zdravljenja. Več na www.dbts.si

Zajema veliko področje specifičnih metod in tehnik, pri katerih terapevt uporablja večinoma svoje roke, občasno pa si pomaga tudi z posebnimi fascialnimi orodji. Roke so čudovito »živo« orodje, saj čutijo, zaznavajo in nenehno spremljajo dogajanje v obravnavanem tkivu. Z različnimi gibi, pritiski, vleki in raztezanjem obravnavanega področja, se spreminja nivo bolečine, mišične napetosti in gibljivost. Tako poskušamo vzpostaviti optimalno delovanje celotnega gibalnega sistema.
Namen vsake manualne terapije je usmerjen v aktivacijo mehanizmov samoregulacije, ki jo je sposobno človeško telo.
Učinkovitost terapije je odvisna od pravilne izbire tehnik, ki jih terapevt prilagaja glede na posameznika ter na njegovo trenutno težavo in zdravstveno stanje.
Terapija je vedno individualna in celostna, odziv na terapijo pa hiter in pozitiven. Tudi število obiskov je individualno.
Manualna terapija je vedno pozitivno sprejeta, saj vsak od nas hrepeni po dotiku, ki včasih deluje kot nežni magični trik. Pri nas pravimo, da brez naših » čudežnih rokic« ne gre in pri določenih zdravstvenih težavah so tudi edino orodje za obravnavo.

Pri nas uporabljamo različne manualne tehnike in sicer:
• terapijo miofascialnih prožilnih točk (triger),
• sprostilne in terapevtske masaže,
• mobilizacijo živčevja,
• terapijo po Mulliganu in Maitlandu,
• sklepno mobilizacijo po Kalterbornu,
• terapijo po Cyriaxu,
• terapijo fascij po Typaldosu (FDM),

• terapijo z fascialnimi orodji (IASTM in ERGON),
• Terapijo z ventuzami (vakum) in flossing,
• miofascialno sproščanje (MFR)
• različne tehnike za brazgotine.

Glavni cilj manualne terapije je čim hitrejša vzpostavitev telesnega ravnotežja, ki se kaže kot zmanjšanje bolečine, povečanje gibljivosti sklepov in vzpostavitev boljšega počutja.

Terapevtski laser je naprava, ki proizvaja svetlobne žarke določenih valovnih dolžin, katere terapevt usmeri v obravnavano tkivo. Zaradi svojih lastnosti le-ti prodirajo v različne globine obravnavanega tkiva, kjer sproži biostimulacijo, hitrejšo regeneracijo celic in celjenje.

V fizioterapiji se uporablja laserje različnih moči. Vsak od njih ima svoje lastnosti in različne zmožnosti zdravljenja različnih zdravstvenih stanj, od patologij do poškodb.

• Visokoenergijski laserji (HILT): Prodirajo globoko v tkivo, sprožajo fotokemične in termalne spremembe ter so izjemno učinkoviti za takojšnje lajšanje akutnih bolečin.
• Nizkoenergijski laserji (LLLT ): Delujejo na nivoju biostimulacije celic brez segrevanja tkiva. Pogosto so na voljo kot manjše, prenosne naprave.

Pri nas uporabljamo najnovejši laser Summus P4, ki sodi med visoko energetske laserje s štirimi valovnimi dolžinami (650 nm – 810 nm – 915 nm – 980 nm ).

Glavni učinki:

• Protibolečinski (analgetični): Zmanjšuje občutljivost živčnih končičev in spodbuja sproščanje endorfinov.
• Protivnetni in antiedematozni: Pospešuje limfni pretok, kar hitro zmanjšuje otekline ter vnetja.
• Biostimulativni: Spodbuja mitohondrije k večji proizvodnji celične energije (ATP), kar drastično pospeši obnovo mišic, vezi in hrustanca.
• Terapevtski laser se uporablja:
•  po poškodbah mehkih tkiv (kože,mišic, tetiv);
•  po operacijah;
• po zlomih kosti;
•  pri degenerativnih obolenjih;
• pri vnetnih procesih;
• za zmanjševanje oteklin;
•  za hitrejše celjenje ran;
• za zmanjševanje in/ali odpravljanje bolečin v mišično-kostnem sistemu.

TECAR terapija (Transfer of Energy Capacitive and Resistive) je ena najsodobnejših in najučinkovitejših metod v fizioterapiji, ki uporablja visokofrekvenčne radijske valove za globinsko segrevanje tkiv, hitro lajšanje bolečin in drastično pospešitev regeneracije.

Ta način delovanja spodbudi celice, da toploto ustvarijo same v telesu (endogena energija), kar omogoča doseganje najglobljih struktur.

Pri terapiji se uporablja dve različni elektrodi, s katerima fizioterapevt cilja specifične vrste tkiva:

• Kapacitivni način (C), ki deluje na mehka, površinska tkiva z visoko vsebnostjo vode: mišice, limfni sistem in krvne žile.
• Rezistivni način (R), pa deluje na globlja tkiva z večjim uporom in manj vode: kosti, sklepi, tetive, hrustanec in stara brazgotinska tkiva.

Glavni učinki na telo:

• Takojšnje lajšanje bolečin: Elektromagnetni valovi blokirajo prenos bolečinskih signalov po živcih (učinek na živčne končiče).
• Izjemna prekrvavitev in biostimulacija: Močno razširi žile, poveča dotok kisika in hranil v poškodovano tkivo ter pospeši celični metabolizem.
• Hitro zmanjšanje oteklin: Spodbuja limfni sistem, kar omogoča hitro drenažo hematomov (modric) in edemov po poškodbah.

Najpogostejša področja uporabe:

• Akutne poškodbe: Zvini gležnja, natrgane mišice, udarci (terapija se lahko izvaja že v prvih 24–48 urah v netermičnem načinu)…
• Težave s hrbtenico: bolečina v križu, išias, bolečine v vratu, hernija diska…
• Kronične spremembe sklepov: Artroza kolena ali kolka, zamrznjena rama…
• Vnetja tetiv: Teniški komolec, vnetje Ahilove tetive, trn v peti…

Te-car terapija je popolnoma neboleča, neinvazivna in pacient jo občuti kot prijetno, toplo masažo. Rezultati (večja gibljivost in manj bolečin) so pogosto opazni že po prvem obisku.

V naši ambulanti uporabljamo Wintecar in Capenergy 200C ter prenosno verzijo Globusov Diacare 5000.

Aparatura za ultrazvok oddaja visokofrekvenčne zvočne valove, ki jih človeško uho ne zazna. Ultrazvok deluje na telo prek dveh glavnih fizikalnih procesov:

• Termični (toplotni) učinek: Zvočni valovi povzročajo nihanje celic in trenje, kar ustvarja globinsko toploto. Ta toplota širi žile, povečuje lokalni pretok krvi, sprošča toge mišice in zmanjšuje togost sklepnih ovojnic.
• Netermični (mehanski) učinek: Deluje kot mikromasaža na celični ravni. Povzroča kavitacijo (nihanje mikroskopskih plinskih mehurčkov) in t. i. akustično strujanje (Gre za mikroskopsko gibanje oziroma vrtinčenje tekočin okoli celic in zunajceličnega matriksa, ki nastane pod vplivom visokofrekvenčnih zvočnih valov), kar spreminja prepustnost celičnih membran, zmanjšuje otekline z globinsko mikromasažo,  lajšanje kroničnih bolečin ter neposredno pospešuje obnovo poškodovanega tkiva.

Globina prodiranja v tkiva na obravnavanem področju je odvisna od izbrane frekvence, izhodne moči (1Hz ali 3Hz), in vrste tkiva.

1 MHz (Nizka frekvenca): Valovi prodirajo globoko v tkivo, običajno od 3 do 5 cm. Uporablja se za globoke strukture, kot so kolčni sklep, globoke mišice in velike vezi.

3 MHz (Visoka frekvenca): Valovi se hitreje absorbirajo in prodirajo površinsko, od 1 do 2 cm. Idealna je za površinske strukture, kot so kito-mišični prehodi na zapestju, Ahilova tetiva ali majhni sklepi na prstih. 

Ultrazvok se v rehabilitaciji najpogosteje uporablja:

• Pri vnetjih tetiv, narastišč in vezi;
• Pri različnih poškodbah mišic (udarnina, raztrganina, hematomi)
• Pri mišičnih krčih in trigger točkah;
• Pri težavah s sklepi: artroza, burzitis, kapsulitis, zvin, zmanjšana gibljivost;
• Pri mehčanju brazgotinastega tkiva;
• Pri motnjah krvnega in limfnega pretoka.

V naši ambulanti uporabljamo kombiniran aparat za elektroterapijo Sonopuls 692 Enraf Nonius in prenosno varianto Globus Medisound 3000

ENF (ElectroNeuroFeedback) je aparat za prilagodljivo elektroterapijo,  katera temelji na povratnih bioloških informacijah. ENF generira električne valovne oblike, ki se neprestano samodejno spreminjajo glede na povratne informacije iz obravnavanega predela. Mes terapijo pacient ne čuti skoraj ničesar, občasno le sliši nežno brenčanje ali pa ima občutek nežnega žgečkanja.

ENF nam ponuja dva načina delovanja:

• »Prosta terapija«, v katerem lahko poiščemo točko zdravljenja in nato izberete želeni terapevtski učinek;
• »Protokoli«, v katerih je mogoče brskati po knjižnici patologij in izbrati pripadajoči protokol.

Široka dostopnost protokolov in vsestranskost terapije dajeta opremi ENF izjemne možnosti uporabe in visok terapevtski potencial, brez posebnih kontraindikacij. Učinek je pozitiven že po prvi terapiji.

V naši ambulanti imamo 2 aparata za ENF in sicer prenosno verzijo ter stacionarno verzijo, ki ima več možnosti: STUDIO, SPINE in SYSTEMIC.

ENF STUDIO uporabljamo v večini primerov in sicer za:

• Zmanjšanje vnetij ter akutnih in kroničnih bolečin;
• Spodbujanje regeneracije mišic, tetiv in ligamentov;
• Spodbujanje regeneracije kosti, sklepov in hrustanca(Artritis, artroze, zlomi);
• Spodbujanje regeneracije živčnega tkiva;
• Izboljšanje pretoka limfe in krvi;
• Izboljšanje nevrološkega odziva;
• Stimulacijo šibkih mišic;
• Pospešitev okrevanja po različnih operacijah;
• Podporo sistemskim boleznim (Revmatoidni Artritis, Osteoporoza, Fibromialgija, Multipla Skleroza, Lupus, …);
• Izboljšanje splošnega počutja in sprostitev;
• Pomoč pri okrevanju po daljših boleznih.

Primeri uporabe:

Težave v zgornjih udih

• Burzitis, • Kapsulitis,
• Kalcifikacije, • Poškodbe ligamentov/ tetiv/ mišic,
• Sindrom vkleščenosti,
• tendinitis/ epikondilitis/ teniški komolec/ golf komolec,
• Težave z rotatorno manšeto,
• Neuropatije,…

Težave s hrbtenico

• Osteoporotična bolečina,
• Cervikobrahialgija, • Kifoza,
• Lumboishialgija, • Išjas,
• Hernija diska, • Radikulopatija, • Bolečina v vratu / hrbtu/ križu,…

Težave v spodnjih udih

• Bursitis, • Tendinitis,
• Kalcifikacije, • Poškodbe ligamentov/ tetiv/ mišic,
• Sindromi vkleščenosti,
• Po OP z vsadki (proteze) in pri rekonstrukcijah.

Generalne težave

• Algodistrofija, • Artroza/ Artritis, • Mišični krči/ Spastičnost,• Migrena,
• Hematomi, • Udarnine, • Fibromialgija, • Vnetja, • Hipotrofija, • Reverzibilne poškodbe živcev/ Neuropatije, • Osteopenija, • Regeneracija tkiv po OP,
• Športne poškodbe

ENF SPINE že samo ime pove, da se uporablja v primerih težav z hrbtenico, ne glede na starost. Funkcije hrbtenice so: stabilizacija, mobilnost, vzdrževanje in zaščita hrbtenjače. Nepravilnosti ali strukturne spremembe na katerem koli delu hrbtenice lahko porušijo njene funkcije, kar posledično lahko vodi do številnih do patologij drže in slabe funkcije organov.

Modulacija programa nam omogoča, da lahko:

• Vzpostavimo ravnovesje v mišicah vzdolž hrbtenice;
• Popravljamo deformacije (np. skolioza, kifoza in ostale deformacije);
• Zmanjšamo bolečino in/ali mišično napetost pri lumbalgijah, cervikalgijah in cervikobrahialgijah ter hernijah disci;
• Podpremo zdravljenje skolioz na različnih nivojih.

ENF SYSTEMIC je najnovejši neinvaziven modulacijski program za uravnovešanje avtonomnega živčnega sistema, kar pozitivno vpliva na celotno telo. Terapija traja 10 ali 20 minut, pri tem pa potrebujemo prevodne rokavice in nogavice ter dve samolepilni elektrodi, ki jih namestimo na ključne točke, kjer lahko vplivamo na vagusni živec (klatež).

 Modulacija programa nam omogoča da:

• Vplivamo na težave s spanjem;
• Vplivamo na težave zaradi časovnega zamika;
• Zmanjšamo psiho-fizični stres;
• Zmanjšamo fizični stres;
• Zmanjšamo fizično utrujenost;
• Zmanjšamo akutno ali kronično bolečino;
• Pospešimo okrevanje po operacijah;
• Zmanjšamo težave pri Fibromialgiji;
• Podpremo okrevanje pri Osteoporozi.

ENF je opremljen s številnimi 3D tehnični zemljevidi, npr. anatomija v 17 anatomskih ravneh: okostje, vezivno tkivo, 3 ravni živčnega sistema, limfni sistem, kardiovaskularni sistem, urogenitalni sistem, organi, 7 ravni mišic, koža. Ti zemljevidi so v pomoč med samo terapijo, terapevtu kot potrdilo, da se nahaja na pravi lokaciji, pacientu pa 3D vpogled v anatomijo njegovega telesa in ob tem lahko terapevt pacientu lažje predstavi, kaj se dogaja v njegovem telesu.

Radialni udarni valovi (ESWT) so posebna oblika mehanskih valov, ki se širijo skozi medije, kot sta voda ali človeško tkivo, in pri tem povzročajo zelo kratke, a močne spremembe pritiska. Lahko si jih predstavljamo kot hitre in natančno usmerjene »udarce« energije, ki v tkivu sprožijo različne biološke odzive – med drugim pospešijo prekrvavitev, spodbudijo celjenje in zmanjšajo bolečino. Gre za neinvazivno metodo, ki spodbuja naravne procese celjenja v tkivih.

V fizioterapiji se ESWT uporablja za zdravljenje različnih težav mišično-skeletnega sistema: težave z tetivami in fascijami (trn v peti, vnetje Ahilove tetive, kalcinacije, teniškem komolcu, triger točke,…) in za pospeševanje celjenja zlomov ter pri začetnih stopnjah osteonekroze ali kostnega edema.

 V naši ambulanti uporabljamo aparat EMS – DOLORCLAST.

SVETLOBNA IN BARVNA TERAPIJA z Bioptronom

Svetloba predstavlja bistveni del našega naravnega biološkega sistema, saj je nujna za ustrezno delovanje presnove in imunskega sistema. Pomanjkanje svetlobe ima lahko resne stranske učinke na naše telo in na normalne fiziološke procese, ki potekajo v njem. V kolikor pride do motenj teh procesov in neravnovesja, nastopi bolezen.

Svetlobno terapijo v naši ambulanti izvajamo s pomočjo medicinskega aparata: Bioptron Pro1.

Svetloba BIOPTRON je polarizirana, elektromagnetno valovanje svetlobe niha le v vzporednih ravninah, tako da lahko prodre globoko v tkivo. Ne vsebuje ultravijoličnih žarkov in med tretmajem ne oddaja toplote.  Zaradi svojih lastnosti spodbudi delovanje znotraj celičnih struktur in molekul, kar poveča samo-obnovitvene zmogljivosti telesa.

Z Bioptronom se izboljša mikrocirkulacija, uravnovesi presnovne procese, okrepi človekov obrambni sistem in spodbuja regenerativne procese v celotnem organizmu.​

Uporablja se jo lahko kot dopolnilno zdravljenje ali pa kot samostojna terapija.

Z uporabo posebno izdelanih barvnih filtrov, nam Bioptron omogoča izvajati barvno terapijo – kromoterapijo. To vrsto terapije so uporabljali že v antični Grčiji, za zdravljenje nekaterih zdravstvenih težav so imeli posebno obarvane sobane. Nato je še Issac Newton, v poznem 17. stoletju dokazal, da če ločene barve usmerimo skozi prizmo, dobimo belo svetlobo. Ta pojav lahko vidimo tudi v naravi, ko po dežju posije sonce, se na obzorju lahko pojavi mavrica.

Vsaka barva ima svojo valovno dolžino in določene lastnosti, ki jih lahko uporabimo tudi v zdravstvene namene. Zdravljenje s svetlobo in barvami je zelo prijetno in v bistvu ni nobenih kontraindikacij, razen v primeru hujših alergij na svetlobo ali pa, da svetimo direktno v odprte oči. V primeru poškodb na koži, ki potrebujejo sterilno zaščito, se aplicira terapijo v bližini le-teh. Terapija je časovno dozirana.

Učinki posameznih barv:

Rdeča barva je v barvni terapiji najmočnejši energetski stimulator, ki predstavlja vitalnost, moč in močno ogrevalno energijo. Preveč rdeče škoduje: Lahko izzove nemir, jezo, agresijo ali poveča občutek stresa.

Vpliv na telo in organe: pospešuje krvni obtok, dviguje raven energije, spodbuja presnovo, greje mišice.

Vpliv na um in razpoloženje: prebuja strast in krepiti samozavest.

Oranžna barva je v barvni terapiji simbol vitalnosti, topline in ustvarjalnosti, saj združuje fizično energijo rdeče ter umsko ostrino rumene barve.

Vpliv na telo in organe: spodbuja prebavo, lajša krče v mišicah in dihalnih poteh, poživlja krvni obtok in krepi odpornost.

Vpliv na um in razpoloženje: premagovanje potrtosti in sezonske depresije.

Rumena barva je v barvni terapiji najsvetlejši stimulator živčnega sistema, ki prinaša jasnost, optimizem in mentalno energijo.

Vpliv na telo in organe: spodbuja prebavo, čisti telo, krepiti živčevje, pomaga pri prebavi in zaprtju.

Vpliv na um in razpoloženje: izboljšuje koncentracijo, dviguje razpoloženje in krepi samospoštovanje.

Zelena barva je v barvni terapiji osrednja točka ravnovesja, saj predstavlja harmonijo, naravno celjenje in globok mir.

Vpliv na telo in organe: umirja srčni utrip, sprošča mišice, razstruplja telo,  sprošča oči.

Vpliv na um in razpoloženje: zmanjšuje stres, uravnava čustva, osvežuje duha.

Modra barva je v barvni terapiji najmočnejši element pomirjanja, hlajenja in regeneracije, saj deluje ravno nasprotno od rdeče barve.

Vpliv na telo in organe: znižuje krvni tlak, upočasnjuje dihanje, hladi telo, blaži vnetja, zmanjšuje vročino, blaži okužbe, lajša bolečine, uravnava spanec.

Vpliv on um in razpoloženje: odpravlja stres, zmanjšuje hiperaktivnost, živčnost in panične napade, spodbuja komunikacijo, krepiti fokus in zaupanje vase.

Indigo barva (temno modro-vijolična) v barvni terapiji predstavlja most med telesom in duhom ter deluje kot močan harmonizator uma in globokih čutov.

Vpliv na telo in organe: čisti kri in podpira delovanje imunskega sistema, pomaga pri zaustavljanju krvavitev ter zmanjšuje otekline in vnetja, zdravi čutila in uravnava ščitnico.

Vpliv na um in razpoloženje: krepi intuicijo, umirja divjanje misli pred spanjem, odpravlja strahove in spodbuja zbranost.

Vijolična barva je v barvni terapiji barva z najvišjo frekvenco in najkrajšo valovno dolžino, ki združuje stabilnost modre ter energijo rdeče barve. Predstavlja duhovnost, preobrazbo in globoko čiščenje.

Vpliv na telo in organe: umirja celoten živčni sistem, čisti telo, lajša kostno-mišične bolečine in pomaga pri celjenju poškodovanih živcev, zmanjšuje apetit.

Vpliv na um in razpoloženje: spodbuja duhovnost, krepi umetniški navdih, blaži mentalne stiske in umirja hiperaktivnost.

Cilj barvne in svetlobne terapije je zdravljenje vzroka bolezni, ne simptomov, torej ustvarjanje ravnovesja v telesu s spodbujanjem določenih fizičnih in čustvenih stanj.

Terapija brazgotin v sodobni fizioterapiji pogosto združuje: napredno barvno svetlobno terapijo, manualne tehnike (MSTR, MFR, spiralna, IASTM, ventuze), terapijo z aparaturami (ultrazvok, Te-car, ENF, laser) in ustrezno aplikacijo kineziotraka.

1. Barvna svetlobna terapija različnih valovnih dolžin:

• Rdeča svetloba (630–660 nm) je najpomembnejša, saj stimulira mitohondrije, povečuje proizvodnjo ATP (energije v celicah) ter spodbuja pravilno sintezo kolagena in elastina, kar gladi teksturo brazgotine.
• Infrardeča svetloba (800–850 nm) prodira najgloblje v podkožno tkivo. Močno zmanjšuje globoka vnetja, pospešuje mikrocirkulacijo in obnavlja poškodovana tkiva.
• Modra svetloba (415–450 nm) uničuje bakterije in umirja vnetne procese, s čimer preprečuje nastanek novih poškodb kože. Odlična za brazgotine po aknah.

2. Manualna fizioterapija za mehčanje tkiva, kamor sodijo vse ročne tehnike z ali brez uporabe različnih pripomočkov.

• Tehnika MSTR® (McLoughlin Scar Tissue Release): Izjemno uspešna, nežna manualna metoda, ki sprošča gosto, prepleteno in trdo kolagensko tkivo. Izboljša pretok krvi in limfe ter povrne gibljivost okoliškega tkiva.
• Terapevtska mobilizacija brazgotin po različnih tehnikah:

→ MFR (miofascialna sprostitev, predvsem primerna pri večjih brazgotinah, kot so opekline, stanje po presaditvi kože, obsežnejše operacije);

→ Spiralna tehnika, kjer se z rednimi pritiski in raztegovanjem preprečuje, da bi se brazgotina prirasla na mišice ali kost (adhezije).

• IASTM in ERGON sprostitev mehkega tkiva z fascialnimi orodji.
• Terapija z ventuzami, kjer s pomočjo silikonskih ventuz dvigujemo in »odlepimo« težavno tkivo

3. Terapija z aparaturami: ultrazvok, Te-car, ENF (Elektro-Nevrofeed-Back) in laser.

Vsaka brazgotina ima svojo zgodbo, česar se mora terapevt zavedati, saj sprostitev brazgotinastega tkiva lahko izzove tudi psihološke in emocionalne sprostitve, ki so bili ujeti v njej, še posebno če je ta povezana z hudo travmo. Zato delamo z brazgotinami spoštljivo in sledimo pacientovim odzivom.

Možni simptomi v brazgotinastem tkivu: otrplost ali preobčutljivost, mravljinčenje, bolečina, oteklina, občutek gorenja ali hladu, srbečica, izguba mišic in tkiva (atrofija), spremenjena drža, zmanjšana gibljivost določenega predela, izguba prožnosti, občutek nepovezanosti med zgornjim in spodnjim delom telesa, občutek slabosti.

Strokovno vodena individualna in skupinska vadba za izboljšanje gibanja, moči ter splošnega počutja.

Je metoda, pri kateri se za izboljšanje porušenega zdravja ali popolno ozdravitev, uporablja gib in gibanje. Gibanje je za človeka enako pomembno kot dihanje, zato je kinezioterapija prisotna tako v preventivi, kot pri samem zdravljenju in rehabilitaciji, pri kroničnih in drugih bolezni ter po poškodbah in v vseh starostnih obdobjih.

Kinezioterapija zajema vse oblike in tipe gibanja: pasivne, asistirane in aktivne. In je v tesni povezavi z vsemi ostalimi telesnimi sistemi, saj morajo delovati usklajeno, za kar skrbi živčni sistem.
Vsako gibanje ima določen cilj, zato mora biti vsaka njegova izvedba postopna in sistematična, brez bolečin ter raznolika. Pri tem pa mora biti posameznik motiviran in vztrajen. Dosežen cilj mora biti merljiv in evidentiran.

Pri nas poleg individualne kinezioterapije izvajamo tudi skupinske terapevtske vadbe, predvsem v preventivni namen. Vadba se trenutno izvaja v prostorih Zavoda za Šport Ajdovščina, po domače na Policah. Vadbena skupina šteje do 10 vadečih, različne starosti in za oba spola. Vadba je raznolika, sestavljena iz različnih elementov, z vadbenimi pripomočki in brez.

Je japonski izum iz 70-ih let (Dr. Kensio Kase). Gre za specifično tehniko lepljenja posebnih elastičnih trakov, s katerimi dosežemo, takojšnje zmanjšanje bolečine na določenem predelu telesa, stabilizacijo in podporo sklepov in hkrati omogočimo popolno gibljivost. Na apliciran elastičen trak se telo odzove takoj, uporabljamo ga lahko kot samostojno terapijo, še boljše pa je v kombinaciji z drugimi terapevtskimi tehnikami.